Добрый день,дорогие читатели моего блога!

В прошлом посте «Достаточно ли Вы замотивированны?» говорилось о самомотивации без которой не совершается ни одно действие в жизни.

На вебинаре были рассмотренны механизмы самомотивации и секреты.

Существует 4 ключевых фактора мотивации.

Чтобы выстроить сильную внутреннюю мотивацию,необходимо улучшить все 4 «сектора» мотивации:

1.Уверенность в своих силах

2.Позитивное ожидание будущих событий

3.Концентрация и «сильные» цели

4.Мотивирующая среда

Работая над всеми вместе,вы очень быстро повысите свой уровень самомотивации.

Давайте рассмотрим каждый из этих факторов в отдельности.

Уверенность в своих силах-это вера в нашу способность достичь успеха тех целей,которые мы для себя ставим.Такое убеждение является огромной силой в движении к цели!

Позитивное ожидание тесно связано с уверенностью в своих силах.Особенно важно смотреть на вещи позитивно в моменты,когда все идет не совсем так,как Вы задумали.

Ваша жизнь сегодня-результат вашего отношения и выбора в прошлом.

Ваш завтрашний день будет результатом вашего отношения и выбора сегодня.

Ключевой момент в построении высокого уровня самомотивации — постановка больших целей.Это всегда увеличивает внутреннюю мотивацию.

С концентрацией все еще интереснее.Человек теряет концентрацию в 2-х случаях:

1.Теряется «ЗАЧЕМ» при достижении целей,т.е.человек теряет цель из вида,ради которой он идет.

2.«РАДИ ЧЕГО» большего он идет к цели,каковы ценности ,которые лежат за вашей целью.

Если у Вас нет ответа на эти 2 вопроса можно и не начинать ничего менять в жизни!

И наконец 4 фактор самомотивации. Сфокусируйтесь на том,чтобы окружить себя людьми и «ресурсами»,которые будут Вам напоминать вам о ваших целях и мотивировать Вас.

Итак мы получили Базовый круг самомотивации-уверенность -позитивное ожидание-концентрация +»сильные» цели,—мотивационная среда